Blog – Angst und Panik

Angst und Panik

Angstgedanken, Panik und innere Unruhe begleiten viele Menschen. Hier geht es um persönliche Erfahrungen, Gedanken und Anregungen für den Umgang mit Unsicherheit und seelischen Belastungen, aus 20 Jahren eigener Erfahrungen mit Angststörungen und Panikattacken.

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