ANGST

Wie du den Kreislauf aus Angst, Panik und Unsicherheit durchbrechen kannst Angst vor der Angst Viele Menschen mit Angststörungen kennen diesen Zustand nur zu gut: Die eigentliche Angstphase und Panikattacke ist vielleicht längst vorbei – doch die Angst bleibt. Nicht mehr nur vor bestimmten Situationen, sondern vor der Angst selbst. Vor dem Herzrasen. Vor der…